Sunday, 31 May 2020 / Published in Penting Diketahui, Perawatan Kulit

Cara Merawat Kulit Kering pada Wajah agar Sehat dan Kenyal

Cara merawat kulit kering pada wajah sangat mudah, bahkan bisa Anda lakukan di rumah. Jika rutin dipraktikkan, cara tersebut membuat kulit Anda lebih lembap, sehat, hingga cerah.

Setiap wanita pasti ingin memiliki kulit wajah yang sehat dan terawat. Namun seringkali masalah kulit muncul dan membuatmu tidak percaya diri. Selain jerawat, masalah kulit yang sering dialami banyak orang adalah kulit kering. Selain kasar saat diraba, kulit kering juga akan terlihat kusam.

Biasanya orang mengalami kulit kering di wajah disebabkan oleh banyak faktor, termasuk perubahan suhu atau kelembaban, menggunakan sabun dengan bahan kimia yang keras, dan mungkin kondisi kulit, seperti eksim. Jika kulit kering sudah meradang, wajah pun secara otomatis akan terasa perih. Untuk mengatasi kondisi tersebut, tak cukup hanya dengan menggunakan pelembap saja.

Lantas, apa penyebab kulit kering dan kusam? Bagaimana cara mengatasi kulit wajah kering dan mengelupas? Simak deretannya di bawah ini.

Daftar Isi

Apa Penyebab Kulit Kering?

Kulit secara alami menghasilkan minyak yang disebut sebum. Ketika kulit memproduksi terlalu banyak minyak, hal ini dapat menyebabkan jerawat.

Namun, sebum pada kulit sangat penting untuk menjaga tubuh agar selalu terhidrasi dan dapat melindungi sel dari infeksi. Kulit yang tidak menghasilkan atau mengisi kembali sebum yang cukup untuk tubuh dapat menyebabkan kulit menjadi kering.

Kulit kering bisa terasa gatal, dan mungkin terlihat bersisik dan bergelombang atau bercak merah. Serta kulit yang dehidrasi kekurangan air dapat menyebabkan kulit tampak kusam atau kasar. Beberapa penyebab kulit kering atau dehidrasi pada wajah termasuk:

- Cuaca dingin
- Terpapar bahan kimia keras dalam sabun atau produk lainnya
- Mencuci kulit secara berlebihan
- PH kulit tidak seimbang
- Kondisi kulit, seperti dermatitis atopik, dermatitis seboroik, dan psoriasis
- Diabetes
- Hipotiroidisme
- Merokok
- Menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari langsung

Cara Merawat Kulit Kering pada Wajah

Setiap orang dapat merawat kulit kering menggunakan beberapa metode yang berbeda. Pilihan perawatan terbaik akan bergantung pada penyebab kulit kering seseorang dan tingkat keparahannya. Perawatan juga bervariasi di antara berbagai jenis kulit, yang bisa normal, kering, berminyak, atau kombinasi.

Berikut cara untuk merawat kulit kering:

1. Menggunakan Pelembap (Moisturaizer) Setiap Hari

Pelembap, salep, dan krim meningkatkan fungsi pelindung alami kulit, yang berguna untuk meningkatkan retensi air. Melembapkan semalaman dapat memberikan manfaat ekstra.

Seseorang dapat menggunakan pelembab pada wajah mereka sebelum tidur dan mencucinya dengan pembersih wajah yang lembut di pagi hari. Banyak pilihan pelembap yang tersedia untuk digunakan.

Perlu melakukan beberapa kali percobaan untuk menemukan prodak yang terbaik untuk jenis kulit Anda. Pelembap lembut dan ramah-wajah sering mengandung bahan-bahan bermanfaat berikut:

- Asam hialuronat
- Ceramides
- Oatmeal koloid

Beberapa pelembap dan produk perawatan kulit yang mengandung bahan yang dapat merangsang pengeringan dapat membuat kulit kering menjadi lebih buruk. Secara umum, orang harus menghindari produk yang mengandung:

- Alkohol
- Wewangian atau warna buatan
- Dioksan
- Petrolatum atau minyak bumi

Ada beberapa cara mengatasi kulit wajah kering dengan bahan alami yang terkandung di pelembap sebagai berikut:

- Gel lidah buaya murni
- Minyak kelapa
- Shea butter

Minyak kelapa dan shea butter mengandung minyak alami. Beberapa orang dengan jenis kulit normal, berminyak, atau kombinasi dapat mengalami berjerawat setelah menggunakan produk ini.

2. Gunakan Pembersih Wajah yang Lembut

Cara mengatasi kulit wajah kering dan kusam selanjutnya adalah gunakan pembersih wajah yang lembut. Sabun yang mengandung pewangi, warna, dan bahan kimia lainnya dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit.

Biasanya lebih baik memilih pembersih ringan atau bebas wangi atau sabun wajah dan menghindari produk yang mengandung alkohol, warna buatan, dan plastik. Bahan yang harus dihindari termasuk:

- Sodium lauryl sulfate (SLS)
- yang berasal dari minyak mineral, termasuk minyak bumi dan parafin
- Paraben
- Diethanolamine (DEA)
- Monoethanolamine (MEA)Triethanolamine

3. Lakukan Kebiasaan Mandi yang Lebih Baik

Cara mengatasi kulit kering dan bersisik adalah dengan menggunakan air hangat, bukan panas, saat mandi atau mencuci muka karena air panas dapat mengupas kulit dari minyak alami. Menghabiskan terlalu banyak waktu dalam air dapat menghilangkan sebum dari kulit.

American Academy of Dermatology merekomendasikan dengan membatasi mandi hingga 5-10 menit atau kurang untuk membantu merawat kulit kering. Setelah mandi atau mencuci muka, Anda harus segera mengoleskan pelembab untuk membantu mengunci kelembapan.

4. Perawatan Laser PhotoRejuvenation

Melakukan tindakan Laser PhotoRejuvenation merupakan salah satu alternatif perawatan untuk kondisi kulit kering lebih maksimal. Perawatan kecantikan dengan teknologi sinar laser ini, membantu untuk meremajakan dan mencerahkan wajah, menyamarkan tanda-tanda penuaan seperti garis dan keriput halus di wajah, serta flek-flek di kulit yang disebabkan oleh kondisi kulit kering.

Laser PhotoRejuvenation juga membantu membuat kulit menjadi lebih halus, kencang, dan kenyal, teknologi sinar laser ini mampu merangsang produksi kolagen dan elastin hingga di bagian kulit terdalam.

5. Lakukan Eksfoliasi

Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit. Ini penting karena sel-sel kulit mati dapat menumpuk dan menyumbat pori-pori, sehingga menghambat penyerapan pelembap dan membuat kulit terlihat kusam.

Namun, untuk kulit kering, sangat penting untuk memilih eksfoliator yang lembut. Anda ingin menghindari produk yang mengandung butiran kasar atau bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi atau membuat kulit lebih kering.

Pilihlah eksfoliator yang mengandung bahan-bahan seperti asam alpha hydroxy (AHA) atau asam beta hydroxy (BHA) yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati tanpa merusak atau mengiritasi kulit.

6. Hindari Paparan Sinar Matahari Secara Langsung

Paparan sinar matahari dapat sangat merusak bagi kulit kering. Sinar UV dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering, menyebabkan keriput, bintik-bintik matahari, dan bahkan meningkatkan risiko kanker kulit.

Oleh karena itu, penting untuk melindungi kulit Anda dengan menggunakan tabir surya setiap hari, terutama saat beraktivitas di luar ruangan. Pilih tabir surya yang memiliki SPF yang cukup tinggi dan melindungi dari sinar UVA dan UVB.

Selain itu, kenakan pakaian pelindung seperti topi dan pakaian dengan lengan panjang untuk melindungi kulit Anda dari paparan langsung.

7. Gunakan Sabun Khusus Pembersih Wajah

Pembersih wajah adalah langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit, tetapi bagi Anda yang memiliki kulit kering, memilih produk yang tepat perlu berhati-hati. Hindari sabun atau pembersih yang mengandung alkohol atau bahan kimia keras lainnya karena ini dapat mengeringkan kulit lebih lanjut dan menyebabkan iritasi.

Sebaliknya, carilah pembersih yang lembut dan dirancang khusus untuk kulit kering. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan seperti gliserin atau minyak alami, yang membantu menjaga kelembapan kulit tanpa menghilangkan minyak alami kulit. Gunakan pembersih ini secara teratur, terutama saat membersihkan wajah di pagi dan malam hari.

8. Penuhi Nutrisi untuk Kulit

Kulit kita butuh nutrisi untuk tetap sehat dan bercahaya. Makanan yang kita konsumsi dapat memengaruhi kondisi kulit. Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral.

Buah-buahan, sayuran, dan makanan yang mengandung lemak sehat seperti salmon, alpukat, atau kacang-kacangan bisa menjadi pilihan yang baik. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit, sementara vitamin dan mineral membantu dalam proses regenerasi kulit.

9. Minum Air Putih yang Cukup

Kita seringkali mengabaikan betapa pentingnya minum air putih bagi kesehatan kulit. Air membantu membersihkan racun dari dalam tubuh dan menjaga kulit kita tetap terhidrasi.

Kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung terlihat lebih sehat, bercahaya, dan lebih elastis. Usahakan untuk minum setidaknya delapan gelas air putih sehari atau lebih, terutama jika Anda tinggal di lingkungan yang kering atau aktif secara fisik.

10. Pakai Masker Wajah

Masker wajah dapat menjadi tambahan yang menyegarkan dan melembapkan bagi rutinitas perawatan kulit Anda. Ada berbagai jenis masker wajah yang tersedia di pasaran, mulai dari yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera atau madu hingga yang mengandung bahan-bahan aktif seperti asam hialuronat atau kolagen.

Masker dapat membantu mengunci kelembapan dalam kulit, mengurangi tanda-tanda dehidrasi, dan memberikan nutrisi tambahan. Gunakan masker secara teratur sesuai kebutuhan kulit Anda, apakah itu seminggu sekali atau lebih sering, untuk memberikan kelembapan ekstra dan merawat kulit kering Anda dengan baik.

Cara Mencegah Kulit Kering (Dry Skin)

Bagi Anda yang ingin mencegah kulit kering, Anda dapat menggunakan tips berikut untuk mencegah kulit kering di wajah:

- Mencuci muka setiap hari dengan pembersih yang lembut
- Memakai tabir surya setiap hari
- Oleskan pelembab setelah mandi atau mencuci muka
- Menggunakan air hangat, bukan panas, saat mencuci wajah dan mandi
- Tetap terhidrasi dengan minum banyak air
- Membatasi asupan kafein
- Membatasi waktu di bawah sinar matahari langsung
- Berhenti merokok jika perlu

Itu dia informasi lengkapnya, bila Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut mengenai cara alami mengatasi kulit kering pada wajah, tangan, dan kaki, lakukan konsultasi dengan dokter kami di C Derma dan Anda pun dapat melakukan beberapa perawatan kulit di atas, seperti Laser Photorejuvenation. Jadi, tunggu apa lagi? #ComeAndC us!

Telah direview oleh dr Haykal

Source: