Eksim disebut juga sebagai dermatitis, yaitu suatu bentuk iritasi kulit. Penderita eksim sering kali punya alergi dengan keluhan kulit merah dan gatal. Salah satu jenis dermatitis yang paling umum adalah eksim kaki.

Kondisi ini sering terjadi pada pria maupun wanita usia 50 tahun ke atas. Lalu seperti apa cara mengobati eksim kaki? Yuk, ketahui lebih lanjut lewat ulasan berikut!

Daftar Isi

Mengenal Eksim di Kaki

Eksim di kaki adalah kondisi peradangan kulit yang bisa menimbulkan rasa gatal, kering, atau bahkan luka. Ada beberapa jenis eksim yang sering muncul di area kaki, dengan gejala dan penyebab yang berbeda-beda.

Salah satu jenisnya adalah atopic dermatitis, yaitu eksim yang biasanya muncul sejak kecil dan bisa menyerang bagian tubuh mana saja, termasuk punggung kaki dan pergelangan. Gejala utamanya adalah rasa gatal yang sangat mengganggu.

Ada juga dyshidrotic eczema yang ditandai dengan munculnya lepuhan kecil dan menyakitkan di telapak kaki atau tangan. Bagi sebagian orang, kondisi ini bisa hilang sendiri dalam beberapa minggu, tapi bisa juga kambuh.

Pengobatannya bisa berupa mengeluarkan cairan lepuh dan mengoleskan salep antibiotik atau steroid. Jenis lainnya yaitu neurodermatitis yang muncul karena garukan akibat rasa gatal, biasanya berkembang di usia dewasa dan lebih sering terjadi pada orang yang punya riwayat eksim lain.

Kulit bisa jadi menebal dan berubah warna di area kaki, pergelangan, atau bagian tubuh lainnya. Sedangkan stasis dermatitis terjadi karena sirkulasi darah yang buruk, terutama di kaki bagian bawah, dan biasanya dialami oleh orang yang punya pembengkakan atau gangguan pembuluh darah di kaki.

Baca Juga: Perbedaan Psoriasis dan Eksim

Cara Mengobati Eksim di Kaki

Beberapa cara mengobati eksim kaki, seperti:

1. Konsumsi Obat-Obatan

Dokter akan meresepkan obat untuk mengatasi gatal dan ruam akibat eksim pada kulit kaki. Pilihan pengobatan disesuaikan dengan tingkat keparahan gejala, mulai dari yang bisa dibeli bebas hingga terapi biologis untuk kasus berat.

Bisa Dibeli Bebas (OTC)

Cocok untuk gejala ringan. Dapat dibeli tanpa resep dokter.

Pelembap (emolien). Membantu memperbaiki lapisan kulit yang terkikis dan mencegah kekeringan yang memicu eksim.
Krim hidrokortison 1%. Steroid ringan untuk meredakan gatal dan kemerahan pada eksim ringan di kaki.
Obat antihistamin oral. Membantu meredakan gatal akibat reaksi alergi.

Resep Dokter (Topikal)

Untuk eksim sedang yang tidak membaik dengan obat bebas. Memerlukan konsultasi dan resep dokter.

Kortikosteroid topikal potensi sedang hingga kuat. Obat ini dioleskan langsung ke kulit untuk mengurangi peradangan dan gatal yang lebih berat.
Kalsineurin inhibitor. Alternatif non-steroid untuk area sensitif atau penggunaan jangka panjang.
Antibiotik topikal. Diberikan jika ada infeksi sekunder pada area eksim yang terbuka.

Untuk Kasus Berat (Sistemik / Biologis)

Dipertimbangkan jika eksim tidak merespons pengobatan topikal atau gejalanya luas. Hanya diberikan atas rekomendasi dokter spesialis.

Kortikosteroid oral. Obat ini untuk meredakan gejala akut yang parah dalam jangka pendek.
Imunosupresan sistemik. Seperti ciclosporin atau methotrexate, obat ini bekerja dengan menekan respons imun berlebihan pada eksim berat.
Terapi biologis (injeksi). Bekerja langsung pada jalur inflamasi penyebab eksim atopik. Dapat digunakan mulai usia 6 tahun ke atas.

2. Stoking Kompresi

Salah satu cara membantu mengatasi eksim di kaki adalah dengan menggunakan stoking kompresi, yaitu stoking khusus berbahan lentur yang dirancang untuk menstabilkan aliran darah di area kaki. Stoking ini bekerja dengan memberikan tekanan lebih kuat di bagian bawah kaki dan lebih longgar di bagian betis sehingga membantu mengurangi bengkak dan memperlancar sirkulasi darah.

Selain itu, mengatur posisi kaki juga bisa membantu meredakan gejala. Misalnya, Anda bisa berbaring sambil mengangkat kaki lebih tinggi dari posisi jantung untuk membantu mengurangi pembengkakan yang bisa memicu atau memperparah dermatitis statis.

4. Aktif Bergerak

Duduk terlalu lama dapat memperparah dermatitis statis karena cairan dan darah menumpuk pada kaki. Jadi, ubah dengan jalan kaki 10 menit setiap sejam sekali.

Selain itu, tingkatkan aktivitas fisik sesuai kondisi Anda, dan tanyakan pada dokter jenis kegiatan yang aman.

5. Gunakan Pelembap

Pelembap bisa menjadi cara untuk mengatasi kulit kering atau bersisik akibat eksim pada kaki. Pelembap juga berguna untuk mencegah iritasi dan kerusakan lebih lanjut. Pasalnya kandungan pada pelembap membantu memperbaiki lapisan kulit yang terkikis.

6. Makan Makanan Bernutrisi

Salah satu cara membantu meredakan eksim di kaki adalah dengan memperhatikan pola makan yang sehat dan sesuai kebutuhan tubuh.

Hindari makanan pemicu alergi
Perbanyak minum air putih
Konsumsi ikan berlemak (seperti salmon dan tuna)
Makan makanan tinggi omega-3 (misalnya kenari)
Tambahkan asupan vitamin D (seperti dari telur dan susu)
Konsumsi buah dan sayur kaya vitamin C (jeruk, stroberi, paprika)
Makan makanan yang mengandung probiotik (yogurt, tempe, miso)
Pilih makanan sumber zinc (kacang-kacangan, biji-bijian)
Gunakan minyak sehat (minyak zaitun, minyak ikan)

Konsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk pola makan yang sesuai

7. Terapi Cahaya UV

Terapi cahaya bisa digunakan untuk mengatasi eksim di kaki jika obat oles tidak lagi efektif atau eksim sering kambuh. Caranya dengan menyinari kulit menggunakan cahaya alami atau sinar buatan seperti narrowband UVB atau PUVA dalam jumlah yang terkontrol. Penggunaan PUVA di bawah pengawasan dokter dapat membantu eksim yang tidak respons terhadap obat topikal.

Namun, perlu Anda ketahui bahwa metode ini tidak untuk penderita kanker kulit, ibu hamil, atau yang sangat sensitif terhadap cahaya.

Terapi ini bisa menimbulkan efek samping seperti penuaan kulit, perubahan warna, dan risiko kanker kulit jika dilakukan terlalu sering. Karena itu, terapi ini tidak disarankan untuk bayi dan sebaiknya dibahas terlebih dulu dengan dokter.

Lihat layanan UV Light Therapy di C Derma.

8. Wet Dressings

Bila eksim di kaki sudah cukup parah, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengoleskan salep dari dokter, lalu membungkus area yang terkena dengan kain lembap dan menutupnya lagi dengan kain kering di bagian luar. Tujuannya agar obat bisa bekerja lebih maksimal dan kulit tetap lembap sehingga rasa gatal dan peradangannya berkurang.

Perawatan ini memang cukup rumit, jadi biasanya dilakukan di rumah sakit dengan bantuan tenaga medis.

Jika Anda memiliki keluhan yang sama seperti gejala di atas. Silahkan konsultasikan langsung dengan dokter kulit terpercaya dan berpengalaman di bidangnya.

C Derma hadir memberikan pelayanan berkualitas premium untuk menangani berbagai masalah dermatologis. Klinik ini menawarkan pelayanan mulai dari konsultasi hingga perawatan yang diperlukan oleh pasien termasuk obat-obatan estetika.

Perawatan eksim sendiri dimulai dari Rp300.000 per konsultasi dan obat-obatan mulai dari Rp500.000-an. Bagaimana siap untuk melakukan perawatan eksim di C Derma? Tunggu apalagi? Konsultasi dengan dokter sekarang!

Source: