+62 780 3321 2214 
Sudah menjadi rahasia umum bahwa paparan sinar ultraviolet (UV) memiliki dampak negatif pada kulit. Namun, tahukah Anda bahwa tabir surya (sunscreen)bukanlah sembarang produk kecantikan belaka? Ternyata, tabir surya memiliki peranan vital dalam melindungi kulit dari efek buruk sinar UV. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara rinci mengenai pentingnya menggunakan sunscreen dalam rutinitas perawatan kulit.
Baca Juga: 5 Cara Melindungi Kulit dari Sinar Matahari
Siapa yang Membutuhkan Tabir Surya?
Semua orang membutuhkan tabir surya terlepas dari usia, jenis kelamin, atau warna kulit. Paparan sinar UV matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit yang serius, termasuk kanker kulit dan penuaan dini. Oleh karena itu, tabir surya menjadi penting bagi semua orang sebagai langkah perlindungan kulit. Meskipun risiko terkena kanker kulit dapat bervariasi antara individu, siapa pun bisa terkena kanker kulit tanpa memandang faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, atau warna kulit.
Apakah Aman Menggunakan Tabir surya Setiap Hari?
Berbicara mengenai pentingnya menggunakan sunscreen pertanyaan tersebut mungkin sering Anda dengar. Tabir surya aman digunakan jika digunakan dengan benar dan sesuai petunjuk pemakaian. Tabir surya menjadi senjata penting untuk menjaga kesehatan dan keindahan kulit anda dari paparan sinar matahari.
Anda perlu menyadari bahwa, paparan sinar matahari tidak hanya terjadi ketika kita berada di luar ruangan. Namun, sinar UV dapat menembus jendela dan mencapai kulit kita. Paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan mutasi sel-sel kulit dan memicu pertumbuhan sel-sel kanker. Salah satu manfaat menggunakan tabir surya dapat mengurangi risiko terkena kanker kulit dan mengurangi resiko timbulnya hiperpigmentasi atau bercak hitam diwajah.
Selain itu, penuaan kulit dini seperti keriput juga dapat dicegah dengan menggunakan tabir surya. Sinar UV dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit, yang menyebabkan kerusakan struktural dan timbulnya tanda-tanda penuaan.
Dengan demikian, penggunaan tabir surya yang tepat dan secara teratur dapat memberikan manfaat yang baik bagi kulit Anda. Pastikan memilih produk yang menawarkan perlindungan spektrum luas, tahan air, serta minimal memiliki SPF 30. Jaga kulit Anda dari sinar matahari dan nikmati manfaat perlindungan yang diberikan oleh tabir surya.
Oleskan tabir surya ke seluruh kulit yang terpapar sinar matahari.
Baca Juga: Pico Laser: Rahasia Kulit Glowing Sempurna dengan Teknologi Terkini
Cara Pemakaian Tabir Surya yang Tepat
Manfaat yang baik dari tabir surya tidak berjalan efektif bila tidak disertai dengan penggunaan yang benar. Berikut tips sederhana bagaimana cara mengaplikasikan tabir surya dengan tepat untuk melindungi kulit Anda.
1. Pilih Tabir Surya yang Tepat
Ketika menggunakan tabir surya, pastikan untuk memilih yang mengandung SPF 30 atau lebih tinggi. Pilih juga tabir surya yang tahan air dan menawarkan perlindungan spektrum luas, melindungi Anda dari sinar UVA dan UVB. Mengikuti tips ini akan membantu Anda memilih tabir surya yang tepat untuk kebutuhan Anda. Jika kulit anda sensitive pilih kandungan tabir surya dengan tambahan kandungan zinc oxide atau titanium dioxide.
2. Oleskan Sebelum Keluar Ruangan
Pastikan untuk mengaplikasikan tabir surya sebelum Anda keluar rumah. Berikan waktu sekitar 15-30 menit untuk kulit Anda menyerap tabir surya sebelum terkena sinar matahari. Jika Anda menunggu hingga berada di bawah sinar matahari baru mengaplikasikan tabir surya, kulit Anda tidak akan terlindungi dengan baik dan dapat terbakar. Jangan lupa untuk mengoleskan Kembali tabir surya setiap 2-3 jam sekali.
3. Gunakan dengan Jumlah yang Cukup
Gunakan tabir surya dengan jumlah yang cukup. Sebagai panduan, orang dewasa biasanya membutuhkan dua ruas jari untuk wajah dan leher, satu sendok teh untuk punggung, satu sendok teh untuk lengan dan dua sendok teh untuk area kaki. Pastikan Anda menggosokkan tabir surya secara menyeluruh ke kulit Anda untuk memastikan perlindungan yang merata.
Baca Juga: 4 Cara Efektif Menghilangkan Bintik Putih di Wajah
4. Kenakan pada Bagian Tubuh yang Terpapar Sinar UV
Pastikan Anda mengoleskan tabir surya ke seluruh kulit yang terpapar sinar matahari. Jangan lupa untuk melindungi leher, wajah, telinga, bagian atas kaki, dan kaki Anda. Jika ada bagian tubuh yang sulit dijangkau seperti punggung, mintalah bantuan orang lain atau gunakan tabir surya semprot. Jika Anda memiliki rambut yang tipis, pastikan Anda juga mengoleskan tabir surya ke kulit kepala atau kenakan topi bertepi lebar. Selain itu, gunakan lip balm dengan SPF minimal 15 untuk melindungi bibir Anda.
5. Oleskan secara Teratur
Oleskan kembali tabir surya setiap dua jam atau setelah berenang atau berkeringat. Orang yang terbakar sinar matahari biasanya tidak menggunakan tabir surya dengan cukup, tidak mengaplikasikannya kembali setelah terpapar sinar matahari, atau menggunakan produk tabir surya yang sudah kadaluwarsa. Ingatlah bahwa kulit Anda terpapar sinar UV berbahaya setiap kali Anda keluar, bahkan pada hari berawan dan di musim dingin. Jadi, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya secara teratur
Selain mengetahui pentingnya menggunakan sunscreen secara tepat dan konsisten. Pastikan Anda tidak hanya mengandalkan tabir surya. Lakukan juga perawatan kulit secara menyeluruh dengan dermatolog. Profesional medis ini dapat memberikan penilaian yang tepat terkait kondisi kulit Anda dan memberikan saran yang spesifik untuk perawatan yang diperlukan. Dengan perawatan yang terarah dan terpersonalisasi, Anda dapat menjaga kulit sehat, mencegah masalah kulit, dan mempertahankan keindahan kulit Anda dalam jangka panjang.
Reviewed by dr. Pipim S. Bayasari, Sp.DV
Source:
- Cara Mengaplikasikan Tabir Surya
- Apakah Tabir Surya Aman?
- FAQ Tabir Surya
- Menghindari Sinar Matahari yang Aman
- Apakah Anda Benar-Benar Membutuhkan Tabir Surya Setiap Hari?
